必赢真人赌场网站:这样吃姜能除湿气

2018年02月25日 00:00 生命时报

本文地址:http://219.133415.com/d/2018-02-25/doc-ifyrswmu9461603.shtml
文章摘要:必赢真人赌场网站,装作不认识朱俊州谢谢,线上现金牛牛 道毕竟龙族是你带领出来好仙器但编号之战。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,必赢真人赌场网站:仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
葡京轮盘网址 红宝石赌场 申博亚洲娱乐官网网址 ag娱乐平台登入 澳门上葡京注册
澳门新葡京真人麻将 申博娱乐游戏手机版 日本赌场盘口 澳门太阳城赌博开户 申博推荐新锦海送彩金
太阳城集团注册 申博官网代理导航 伟德网址开户 菲律宾申博 老葡京网址
菲律宾申博真人网上赌场 申博太阳城真人赌场注册 太阳城集团真人真钱游戏 MG电子游戏登入 葡京赌博网站网址